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备孕女性,月经量少该如何调理

2017-01-04 13:39 郑州天伦医院
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  月经是反应女性健康的“指示灯”,月经量过多和过少都是身体健康在发出警示。女性如果在生活中发现自己的月经周期基本正常,但是经量明显减少,经期缩短的情况时,都被称为是月经过少。该病发生在育龄期可发展为闭经,对于女性的正常生育造成影响。

  月经量减少的常见病因有哪些

  郑州天伦医院不孕专家介绍,月经是子宫内膜在生殖激素的调节作用下,发生的周期性脱落,一般以28天为周期,青春期后女性每个月都会发生的生理现象,所以成为月经。影响月经的因素有内分泌因素、子宫因素、情绪因素以及女性的饮食作息习惯等。

  1、内分泌因素。月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生,如果体内的激素分泌出现异常,就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度,导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境,导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

  2、子宫因素。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血,若子宫发育不良,如子宫很小或畸形,每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落,导致月经量少。此外,宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损,也会出现月经量少甚至闭经的情况。

  3、过度节食。女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,过度节食会造成女性营养不良,导致月经量减少甚至闭经。

  月经量少该如何调理

  备孕期女性如果出现月经少的症状,要及时进行诊断,如果是疾病所致月经量减少要先治疗,以免耽误正常的生育计划。

月经量少

  卵巢性病变等疾病导致月经量减少要及时治疗

  多囊卵巢综合征、卵巢早衰、子宫内膜病变等都会造成月经减少的症状,如果经量减少、经期缩减到2天以下时,就要先排查病因,及时治疗。有疑问,点击问专家

  保持愉悦的心情

  心情因素会影响内分泌水平,女性要保持舒畅的心情,减少负面情绪造成的月经异常情况。

  注意饮食健康

  月经期间要忌食生冷、辛辣刺激性食物,注意保暖,通过健康的方式减肥,避免过度节食。

  温馨提醒,女性一次月经的流血量子 60ml左右,如果用使用的卫生巾来衡量,就是大概2包左右,如果一次例假不超过1包卫生巾,就需要去检查原因所在。月经量太少怎么检查?

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